秋の気配が深まるこの季節。

運動の秋に新しい一歩を踏み出してみませんか？

運動の目的は人それぞれ。普段あまり運動をしない人は特に、「どんな運動が自分に合っているか分からない…」と不安に感じる方もいらっしゃると思います。

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素敵なフィットネスライフ始めてみましょう！！

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